Bienvenue sur le blog de Joéline Andriana pour vous orienter
et vous accompagner dans le secteur de la psychologie.
Découvrez l’actualité décryptée dans mes différents domaines d’expertise.
La peur : une émotion complexe et plurielle.
La peur est une émotion humaine fondamentale qui nous permet de survivre face aux dangers et aux menaces. Elle se caractérise par une réponse physiologique et émotionnelle intense qui nous prépare à fuir, à combattre ou à s’évanouir face à une situation perçue comme dangereuse.
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Sport et santé mentale chez les athlètes de haut niveau : dangers et solutions
Lorsque je parle de santé mentale, je parle d’un bon état psychologique ou d’équilibre interne. Ce sujet me semble primordial pour toutes les personnes en lien avec la société, avec les autres. En effet, pour rentrer en relation avec une tierce personne, il est admis que les notions de respect ou de politesse soient acquises. En outre, pour rendre agréable une relation humaine, il est primordial que l’on se connaisse, qu’on se sente disponible mentalement.
Maîtriser le stress : Techniques de visualisation et de relaxation pour un quotidien apaisé.
Maîtriser le stress : Techniques de visualisation et de relaxation pour un quotidien apaisé. L’exemple de Teddy Riner, judoka français. Maîtriser le stress semble être un aphorisme malaisé. En...