Bienvenue sur le blog de Joéline Andriana pour vous orienter
et vous accompagner dans le secteur de la psychologie.
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Suicide : Définitions.
Suicide: définitions fait suite à un premier article intitulé Suicide: comprendre. C’est un sujet très sensible.
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La résilience mentale : un moyen pour surmonter les obstacles.
La résilience est définie comme l’aptitude que présente un sujet capable de résister à des situations graves ou pénibles, de surmonter des traumatismes en développant une énergie physique et psychologique lui permettant de s’adapter, de vaincre son stress et de survivre malgré les circonstances.
Confiance en soi et estime de soi primordiales au quotidien et dans le sport ? Exemple de Lewis Hamilton.
Lewis Hamilton incarne la culture de l’estime de soi et de la confiance en soi, du travail d’équipe et de la persévérance. Une puissance mentale hors du commun, surtout quand on sait à quel point son sport est dangereux.
Concentration et motivation: comment les développer pour optimiser la performance?
Développer la concentration et la motivation est un point clé à l’optimisation de la performance. Cet article nous guide dans sa réalisation.
La frustration: la comprendre, l’accepter et la gérer. L’exemple de Novak Djokovic.
Article 20 L’exemple de Novak Djokovic, tennisman serbe de 37 ans. Introduction La frustration est une émotion universelle que chacun de nous éprouve à divers moments de notre vie. Qu'il s'agisse de...
Sport et santé mentale chez les athlètes de haut niveau : dangers et solutions
Lorsque je parle de santé mentale, je parle d’un bon état psychologique ou d’équilibre interne. Ce sujet me semble primordial pour toutes les personnes en lien avec la société, avec les autres. En effet, pour rentrer en relation avec une tierce personne, il est admis que les notions de respect ou de politesse soient acquises. En outre, pour rendre agréable une relation humaine, il est primordial que l’on se connaisse, qu’on se sente disponible mentalement.
Maîtriser le stress : Techniques de visualisation et de relaxation pour un quotidien apaisé.
Article 2. Maîtriser le stress: Techniques de visualisation et de relaxation pour un quotidien apaisé. L’exemple de Teddy Riner, judoka français. Maîtriser le stress semble être un aphorisme...