Jouer à ne pas mourir : le burn-out par le Dr Joéline Andriana (Édition Numérique)

Description

« Décrypter l’épuisement pour restaurer l’élan : un regard sans concession sur la réalité du burn-out. »

Le Synopsis

Le burn-out n’est pas une simple fatigue, c’est une rupture de l’équilibre organique et psychique. Dans cet ouvrage, le Dr Joéline Andriana lève le voile sur ce processus insidieux. À travers un récit poignant et analytique, elle explore la frontière ténue entre l’engagement total et l’effondrement.

« Jouer à ne pas mourir » est à la fois un témoignage nécessaire et une étude sur la perte de sens. L’auteure y dissèque les mécanismes de survie que l’individu met en place quand le système (professionnel ou personnel) devient défaillant. Un livre essentiel pour comprendre, prévenir et surtout, se reconstruire.

Pourquoi ce livre est une ressource pour le Leader ?

C’est un outil de prévention des risques psychosociaux (RPS) qui permet d’aborder des sujets complexes en entreprise :

• Détecter les signaux faibles : Comprendre l’engrenage avant la rupture.

• La responsabilité du collectif : Comment l’organisation influence la santé mentale individuelle.

• Le chemin de la résilience : Transformer l’épreuve en un nouveau levier de performance durable.

Détails & Caractéristiques du livre broché

• Thématiques clés : Burn-out, Santé mentale au travail, Résilience, Psychologie de la performance.

• Format : 158 pages | Édition souple.

• Langue : Français.

• Auteur : Dr Joéline Andriana, Docteur en Psychologie Sociale.