Bienvenue sur le blog de Joéline Andriana pour vous orienter
et vous accompagner dans le secteur de la psychologie.

Le brain-rot ou « abrutissement numérique » ou l’impact des réseaux sociaux sur nos capacités mentales. Actuellement, nous sommes tous plus ou moins absorbés par ce qui se déroule sur les réseaux sociaux, au point que les médias prennent quelques références sur eux.

Il me semble aujourd’hui important de rapporter ce danger, et les risques que cela comporte de rester scotché sur son téléphone, sur les informations plus ou moins validées ou vérifiées véhiculées par les réseaux sociaux, les vidéos courtes se rapprochant du « bêtisier télévisuel », excellent moyen de divertissement, évitant ainsi l’ennui, ou toute forme de sociabilisation.

 Il est essentiel de prendre conscience des conséquences de ce crime qu’est le viol. 

En 2025, il me semble essentiel de bien expliquer les conséquences que fait subir ce crime sur les femmes, les hommes, les enfants, les transgenres, les non-binaires, les êtres humains… Essentiel de prendre conscience des ravages qu’il impose sur les traits et états de personnalité des victimes, sur une possible implication des violeurs, des agresseurs dans le rétablissement de leurs croyances et l’espoir qu’ils trouvent à se mettre à la place des personnes violées et agressées, afin d’arrêter cette ignominie et surtout transmettre l’idée que ces actes de violences sont gravissimes.

Parce qu’il est essentiel de préciser et de développer ce sujet sensible, plus que sensible à notre époque. 

Avec la médiatisation de l’affaire Pélicot, il me semble important d’éclairer les esprits sur ce qu’est le viol et ses conséquences sur les victimes. Il est essentiel pour moi d’aborder le mot victime, parce que même si certaines femmes ne veulent pas être vues comme des victimes, elles ont tout de même dû subir les volontés de l’autre.

Les médias parlent beaucoup des violences conjugales, particulièrement des violences faites aux femmes, de féminicides.

Ici, nous nous posons la question à savoir pourquoi une femme reste auprès d’un partenaire violent? Nous tentons d’y répondre, et particulièrement redonner la responsabilité de ces violences à celui qui les a perpétré. Malheureusement, beaucoup tente de comprendre tout en excusant ou justifiant le mal provoqué par ce partenaire violent. L’être humain est à la fois complexe et multidimensionnel.

A l’ère où les réseaux sociaux et les médias polluent nos esprits de comparaison en tout genre, je constate au sein de mon cabinet qu’ils font des dégâts importants. Notamment chez les femmes, épouses, mamans, co-propriétaires, professionnelles qui me disent souvent : « Je ne devrais pas être fatiguée ou triste, comment font les autres femmes ? Elles réussissent bien à allier vie personnelle et vie professionnelle ? Pourquoi pas moi ? » La comparaison sociale est un phénomène psychologique universel qui consiste à évaluer ses propres opinions, aptitudes et performances en les comparant à celles des autres. Ce processus est profondément ancré en nous et influence nos pensées, nos émotions et nos comportements au quotidien.

Cette thématique se découpe en quatre articles.

Les bonnes résolutions 1 : définition, histoire et types.

Les bonnes résolutions 2 : Une injonction ?

Les bonnes résolutions 3 : Pourquoi n’arrive-t-on pas à les tenir ?

Les bonnes résolutions 4 : Comment les tenir, les Conséquences et pré-requis ?